余姚传统艾灸时间

艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我们一起了解一下艾灸的一些注意事项。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。艾灸是一个慢性调理过程。余姚传统艾灸时间

艾灸要注意些什么事项：

1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们非常忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火。

2、艾灸前可以喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水。

如果想要做艾灸，可以到一些门店去体验。 鄞州艾灸时间什么人群更适合做艾灸？

艾灸只是能够缓解身体不适的一种手段，并不是医治疾病的方法，艾灸主要的功效是可以缓解女性痛经还能够祛湿祛寒，这种方式对于女性还是存在一定的作用的，特别是由于不慎受凉引起的月经不调或者痛经的症状可以很好的缓解。艾灸虽然有很多比较好的功效，但是并不是全能的，若是身体出现不适还是要及时的去医院检查接受专业正规的医疗方法，不能完全的以来艾灸的方法，艾灸只是一种比较好的辅助手段，另外，若想要艾灸发挥良好的功效，一定还要配合良好的生活习惯，要有规律的作息和饮食，才能更好地有助于身体健康。

雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

间接灸：间接灸又称隔物灸。其方法是施灸时，艾柱不直接置于皮肤上，而是在皮肤与艾柱之间加上药物，根据所隔药物的不同，又分为多种灸法:中间以生姜衬隔的，叫隔姜灸;中间以蒜作衬隔的叫隔蒜灸:中间以盐作衬隔的叫隔盐灸等等。间接灸火力温和，同时具有艾灸和所加药物的双重作用。其机理主要看其中所添加的垫物的性质而决定补泻，如隔姜灸、附子饼隔物灸可以加强其温阳补益的作用，多用于补虚。鼓饼隔物灸则多用于散泻毒邪，一般认为是泻法。 做艾灸有助于放松身心。

艾灸的好处还是很多的，这些益处，将会悄悄找上你，但是，在艾灸的时候，有很多注意事项一定不能大意，一旦错误艾灸，或会带来很多麻烦，希望你别做错了，那么需要注意什么呢？当然专业的人会告诉你，并非所有人都适合艾灸，也有很多人一定要避免，这些人如果艾灸的话，或会带来麻烦，例如出现阴虚火热的人，就不适合艾灸，会因为身体热邪加重，导致热症明显，出现了火上浇油的情况。皮肤敏感的人，也不适合艾灸，很容易因为艾灸，刺激皮肤，导致皮肤过敏加重，带来的影响也非常大，因此，建议大家不能随意艾灸，一定要找专业的人进行咨询了解。艾灸养生在身体方面的功效。慈溪传统艾灸好处

什么时间做艾灸效果会更好一些？余姚传统艾灸时间

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